Segur que has sentit a parlar dels, però has pensat mai per què aquests exercicis són una eina potent pel teu ? 🤔 La dansa no és només un moviment estètic ni una activitat física, sinó una porta directa a descobrir com
Quantes vegades has sentit que cuidar de la teva és essencial però no saps ni per on començar? Doncs, t’asseguro que no estàs sol. La veritat és que aplicar efectives pot semblar un repte, però és com aprendre a condu
“Ser sincer amb un mateix” no significa només reconèixer quan has fet alguna cosa malament, sinó admetre els teus veritables sentiments, pors i desitjos, encara que siguin incòmodes. Quan ho fem, la nostra ment deixa de